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Prevenção de Entorse de Tornozelo Lateral: O Papel da Fisioterapia Esportiva

A entorse de tornozelo lateral é uma lesão comum em esportes que envolvem corrida, saltos e mudanças rápidas de direção. Embora muitas vezes considerada uma lesão simples, a entorse de tornozelo pode resultar em dor, inchaço e perda de mobilidade. Quando não tratada ou gerida corretamente, pode levar a complicações como instabilidade crônica e maior risco de futuras lesões. Nesse contexto, a fisioterapia esportiva desempenha um papel fundamental na prevenção, recuperação e reabilitação dessa lesão.

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Entorse Lateral de Tornozelo

A entorse lateral de tornozelo é uma lesão comum que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Essa lesão ocorre quando os ligamentos que sustentam o tornozelo são esticados ou rompidos devido a movimentos bruscos ou torções. A entorse lateral do tornozelo pode variar em gravidade, desde leves estiramentos e rupturas mais sérias dos ligamentos.

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