Fratura de Maléolo Lateral: Como a Fisioterapia Pode Ajudar na Recuperação Completa

A fratura de tornozelo é uma lesão comum, principalmente entre aqueles que praticam esportes, mas também pode ocorrer em quedas ou acidentes simples do dia a dia. Quando essa fratura acontece na parte externa do tornozelo, atingindo o maléolo lateral, o impacto na mobilidade pode ser significativo. Se você sofreu uma fratura de maléolo lateral, é fundamental entender os sintomas, as causas e, principalmente, como a fisioterapia desempenha um papel essencial na sua recuperação.

O que é a fratura de maléolo lateral?
O maléolo lateral é a proeminência óssea localizada na parte externa do tornozelo, sendo parte da fíbula. A fratura desse osso pode variar de simples (sem deslocamento) a mais complexa (com fragmentos ósseos desalinhados). Essa lesão normalmente ocorre devido a uma torção intensa ou impacto direto no tornozelo, e pode limitar seriamente sua capacidade de andar e realizar atividades cotidianas.

Quais são os sintomas da fratura de maléolo lateral?
Os principais sintomas incluem:

• Dor aguda na parte externa do tornozelo;

• Inchaço significativo e hematomas ao redor do tornozelo;

• Dificuldade ou incapacidade de apoiar o pé no chão;

• Sensação de instabilidade no tornozelo;

• Deformidade visível em fraturas mais graves.

Se algum desses sinais aparecer após uma lesão, é essencial buscar atendimento médico imediato para diagnóstico e tratamento adequados.

Causas da fratura de maléolo lateral
A fratura de maléolo lateral é frequentemente causada por:

• Entorses graves de tornozelo: Movimentos bruscos que forçam o tornozelo além de sua amplitude normal;

• Quedas: Ao apoiar o peso sobre o tornozelo durante uma queda, a fíbula pode fraturar;

• Acidentes de trânsito: Impactos diretos em colisões;

• Esportes de impacto: Atividades como futebol, basquete e corrida aumentam o risco dessa lesão devido às mudanças rápidas de direção e contato físico.

Importância do tratamento fisioterapêutico
A fisioterapia é uma parte essencial do processo de recuperação de uma fratura de maléolo lateral, tanto para as fraturas tratadas de forma conservadora quanto para aquelas que necessitam de intervenção cirúrgica. O objetivo principal da fisioterapia é restaurar a funcionalidade, mobilidade e força do tornozelo, além de prevenir futuras lesões. Aqui estão os principais aspectos do tratamento fisioterapêutico:

• Redução da dor e inchaço: Nos estágios iniciais, a crioterapia e técnicas de eletroterapia ajudam a controlar a inflamação e aliviar a dor.

• Recuperação da amplitude de movimento: Exercícios passivos e ativos são introduzidos para restaurar gradualmente a mobilidade do tornozelo.

• Fortalecimento muscular: Focar no fortalecimento dos músculos ao redor do tornozelo (panturrilha, tibial anterior e fibulares) é crucial para melhorar a estabilidade articular.

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• Propriocepção e equilíbrio: Treinar a capacidade de perceber a posição do tornozelo no espaço é importante para prevenir novas entorses e melhorar a funcionalidade.

• Reabilitação funcional: Dependendo da atividade física do paciente, a fisioterapia pode incluir simulação de movimentos específicos do esporte ou atividade profissional.

Estudos publicados na Journal of Foot and Ankle Research indicam que uma reabilitação fisioterapêutica bem estruturada pode acelerar a recuperação e reduzir complicações a longo prazo, como fraqueza muscular e instabilidade.

Quando é necessário o tratamento cirúrgico?
Nem todas as fraturas de maléolo lateral precisam de cirurgia. No entanto, em casos mais graves, onde há desalinhamento dos ossos ou múltiplos fragmentos, a cirurgia pode ser necessária. O procedimento cirúrgico envolve a realocação dos fragmentos ósseos e sua fixação com placas e parafusos. Após a cirurgia, a fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação, ajudando a restaurar a função completa do tornozelo.

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