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EPICONDILITE LATERAL: SAIBA TUDO SOBRE A LESÃO QUE AFETA OS TENISTAS

Quem pratica esportes, ou até mesmo aqueles que não são tão ativos fisicamente, podem enfrentar lesões nos tendões do cotovelo em algum momento da vida.

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Síndrome do Manguito Rotador

O ombro, uma das articulações mais complexas e flexíveis do corpo humano, permite-nos realizar uma ampla variedade de movimentos. Essa complexidade, no entanto, também torna o ombro suscetível a diversas condições, com a Síndrome do Manguito Rotador sendo uma das mais comuns.

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Entorse Lateral de Tornozelo

A entorse lateral de tornozelo é uma lesão comum que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Essa lesão ocorre quando os ligamentos que sustentam o tornozelo são esticados ou rompidos devido a movimentos bruscos ou torções. A entorse lateral do tornozelo pode variar em gravidade, desde leves estiramentos e rupturas mais sérias dos ligamentos.

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Lesão Ligamentar do Joelho

Quem pratica esportes, ou até mesmo aqueles que não são tão ativos fisicamente, podem enfrentar lesões nos ligamentos do joelho em algum momento da vida. Essas lesões são mais comuns do que se imagina, e compreender os tipos, sintomas, causas e tratamentos é essencial para uma recuperação bem-sucedida. Neste artigo, vamos explorar os principais aspectos das lesões nos ligamentos do joelho.

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Lesão de Labrum Acetabular

O labrum acetabular é uma estrutura fibrocartilaginosa que reveste o acetábulo, a região interna da articulação do quadril onde o fêmur se articula. O labrum desempenha várias funções essenciais, como absorver carga, proporcionar lubrificação à articulação, manter a pressão negativa dentro da articulação e fornecer estabilidade adicional, entre outras.

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Tempo de Recuperação e Exercícios para Tendinite na Pata de Ganso

A denominação "pata de ganso" é popularmente atribuída a uma estrutura formada por três tendões musculares no joelho, devido à sua aparência semelhante a uma pata de ganso. Esses tendões são o sartório, grácil e semitendinoso, desempenhando um papel crucial na flexão do joelho e na proteção da articulação contra estresse rotacional e desvio interno.

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